Flapjacks

Les Flapjacks sont des barres d'avoine anglais. On peu y ajouter un nappages, des fruits secs, de pépites de chocolat, de la banane....

Parfait pour le petit dej, le gouter ou quand on a un petit creux....

Ce qu'il vous faut : 

• 100gr de beurre
• 3 c.s de Golden Syrup (ou de miel ou sirop d'érable) 
• 225gr de flocons d'avoine
• 100gr de chocolat pralinoise (facultatif)

Les étapes :

1.Faites prchauffez votre four à 180°C.

2.Dans une grande casserole, faites fondre le beurre et le Golden Syrup.

3.Ajoutez-y les flocons d'avoine et mélangez bien.

4.Beurré un moule allant au four et versez y votre préparation.

5.Applatissez avec le dos d'une cuillère et enfournez pour 15 min.

6.Laissez refroidir un peu et découper en forme de rectangle. 

Ca donne ça :